Carlos Graterol
29 de abr de 2024
Si a pesar de estos consejos el dolor persiste, es importante que consultes a tu dentista
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Experimentar sensibilidad dental puede ser una molestia, pero no tienes que vivir con el temor de comer o beber algo que pueda desencadenar retorcijones de dolor en la boca. Con algunos cambios simples en tus hábitos alimenticios y una adecuada higiene bucal, puedes aliviar el dolor y fortificar el esmalte dental.
Uno de los primeros pasos para aliviar la sensibilidad dental es cepillarte con cepillos de cerdas más suaves. El cepillado vigoroso puede desgastar el esmalte dental y dejar expuestos los túbulos dentinarios, lo que provoca sensibilidad. Por ello, es importante cepillar los dientes suavemente con cepillos de cerdas suaves.
Durante la noche, es posible que rechines los dientes involuntariamente mientras duermes, lo que puede causar estrés en los dientes y erosionar el esmalte. Si notas que despiertas con la mandíbula adolorida, podría ser un indicio de bruxismo. Consulta con tu dentista para obtener un protector bucal que te ayude a proteger tus dientes mientras duermes.
Los procedimientos de blanqueamiento dental pueden ser tentadores, pero también pueden causar sensibilidad dental. Considera tomar un descanso del blanqueamiento y consulta a tu dentista para evitar la sensibilidad relacionada con estos procedimientos.
Utilizar un enjuague bucal adecuado puede ser beneficioso para aliviar la sensibilidad dental. Busca enjuagues que penetren los túbulos dentinarios abiertos para prevenir que los estímulos dolorosos lleguen a los nervios. Combinar el uso de enjuagues bucales con dentífricos con flúor también puede ayudar a proteger tu esmalte dental.
Si a pesar de estos consejos el dolor persiste, es importante que consultes a tu dentista. Él podrá diagnosticar el problema y recomendarte el tratamiento adecuado para aliviar la sensibilidad dental. No esperes más y toma medidas para proteger tus dientes y disfrutar de una vida libre de dolor dental. Fuente: Listerine
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