Carlos Graterol
5 de octubre de 2023, 4:00:00 p. m.
Uñas débiles: tratamientos caseros para fortalecerlas
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Las uñas necesitan hidratación, vitaminas como A, B, C y E, aminoácidos y minerales para crecer fuertes y saludables. Además, es esencial mejorar tus hábitos de vida y alimentación para mantener unas uñas hermosas.
9 tratamientos caseros efectivos:
Aceite de oliva: el aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas que nutren las uñas. Sumerge tus uñas en aceite de oliva durante 20 minutos y luego enjuágalas.
Aceite de almendras y huevo: mezcla una cucharada de yema de huevo cruda con media cucharadita de aceite de almendras. Remoja tus uñas en esta mezcla durante 30 minutos.
Esmalte de ajo: el ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas y antioxidantes. Tritura dos dientes de ajo y mézclalos con esmalte transparente. Aplica una capa todos los días durante una semana.
Menta y manzanilla: prepara una mezcla de menta y manzanilla y úsala para cubrir tus uñas durante 30 minutos. Estas hierbas alivian la sequedad y mejoran la apariencia de las uñas.
Jugo de cebolla: la cebolla es rica en vitamina E, hierro y azufre, lo que la hace ideal para fortalecer las uñas. Pica una cebolla mediana, aplícala sobre tus uñas y deja actuar durante al menos 10 minutos.
Aceite de ricino: sumerge un trozo de algodón en aceite de ricino y aplícalo en tus uñas con un masaje suave.
Cerveza y aceite de oliva: mezcla aceite de oliva tibio con cerveza y sumerge tus uñas durante 15 minutos. Esta combinación proporciona nutrientes esenciales para fortalecer las uñas.
Aloe Vera: mezcla gel de aloe vera con aceite de oliva y aplícalo como si fuera esmalte. Deja que actúe durante 15 minutos antes de enjuagar.
Pepino: el pepino, rico en agua, también es beneficioso para las uñas débiles. Puedes aplicar pulpa de pepino triturada o sumergir tus uñas en jugo de pepino.
Recuerda que la constancia es clave al aplicar estos tratamientos. Además, una alimentación equilibrada que incluya vitaminas A, B y C, queratina, biotina, hierro y calcio, también contribuirá al fortalecimiento de tus uñas. Evita hábitos dañinos como morder las uñas o usarlas para abrir objetos. ¡Mantén tus uñas fuertes y saludables con estos consejos naturales!
Fuente: Mejor con salud
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