Anabel Uzcátegui
17 de may de 2023
Cada 17 de mayo de conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es un enemigo silencioso, ya que solo cuando la persona tiene la tensión muy elevada, es cuando se notan los síntomas.
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Por ello, cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, con el fin de concientizar acerca de este problema de salud y que las personas puedan reconocer cuándo hay un cambio en su tensión.
Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es una condición o estado, donde la persona presenta una presión arterial sistémica elevada. El problema con esta condición es que en muchos casos puede llegar a ser letal y rara vez provoca síntomas previos al pico alto de tensión.
¿Qué puede provocar la tensión arterial alta?
El envejecimiento o el factor genético son algunas de las causas no modificables que incrementan el riesgo de que suba la tensión. Sin embargo, hay otra serie de factores que pueden causar la subida de la tensión, como una alimentación inadecuada, el sobrepeso o la falta de actividad física.
¿Cuáles son los valores normales de presión arterial?
La tensión arterial normal en adultos es de 120 mm de mercurio, cuando el corazón está en sus máximas pulsaciones y de 80 mm de mercurio, cuando está más relajado. En este sentido, el punto de corte para detectar problemas de hipertensión, es si la presión arterial es igual o supera los 90 mm de tensión diastólica y los 140 de mm de tensión sistólica.
No obstante, la presión arterial es un parámetro que tiene mucha variabilidad y oscila mucho dependiendo de la actividad, el momento del día o las comidas que se han ingerido.
¿Cuándo hay que medir la tensión?
De acuerdo a especialistas de la salud, es recomendable medir la presión arterial al menos una vez por año. Sin embargo, cuando se acude a consulta, sea cual sea el motivo, hay que medir la tensión también, ya que estas pruebas ayudan a detectar en la mayoría de los casos la hipertensión.
Fuente: Cuídate Plus
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