Carlos Graterol
3 de nov de 2023
Existen diversos remedios sencillos y eficaces para aliviar el malestar y acelerar la recuperación
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Las quemaduras en la lengua son incidentes comunes que pueden ocurrir cuando menos lo esperas. Aquel sorbo apresurado de café hirviendo o ese bocado de pizza ardiente pueden transformar un momento placentero en una experiencia dolorosa. Sin embargo, existen diversos remedios sencillos y eficaces para aliviar el malestar y acelerar la recuperación.
Beber y calmar: ante una quemadura en la lengua, la respuesta inicial es crucial. Beber agua fría puede reducir la irritación y aliviar el dolor. El flujo de saliva es esencial para prevenir posibles infecciones. Evita alimentos o bebidas calientes mientras la quemadura se cura.
Refrescar con alimentos: opta por alimentos blandos y fríos para calmar la sensación de ardor. Frutas, yogur y compota de manzana son opciones suaves que ayudarán a mitigar el dolor. Mantén tu boca hidratada con agua para eliminar posibles residuos de comida que puedan empeorar la quemadura.
Enjuagar con agua salada: una mezcla de agua tibia con sal (aproximadamente 1/8 de cucharadita de sal en un vaso de agua tibia) puede actuar como un antiséptico natural. Enjuaga tu boca con esta solución para reducir la inflamación y el dolor, aliviando los síntomas de la quemadura.
Aplicar miel: la miel, conocida por sus propiedades antimicrobianas, puede acelerar la curación. Además de su sabor delicioso, la miel es un remedio tradicional para quemaduras. No olvides cepillarte los dientes después para prevenir caries debido al azúcar.
Tomar un analgésico: si los remedios anteriores no brindan el alivio necesario, puedes recurrir a analgésicos de venta libre. El acetaminofeno puede ayudar con el dolor, y el ibuprofeno puede reducir la inflamación. Utiliza un cepillo de dientes con cerdas extrasuaves para no dañar el tejido bucal.
Si los síntomas persisten o tienes dudas sobre la causa de la quemadura en la lengua, es recomendable consultar a un odontólogo para descartar el síndrome de lengua ardiente, una afección crónica sin relación con quemaduras.
Las quemaduras en la lengua suelen desaparecer con el tiempo, y estos remedios simples pero efectivos pueden ayudarte a sobrellevar el malestar. Para prevenir futuras quemaduras, recuerda tomar pequeños sorbos y bocados para evaluar la temperatura de los alimentos y las bebidas calientes. Pronto, volverás a disfrutar de tus comidas sin preocupaciones. Fuente: Colgate
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