Carlos Graterol
20 de sept de 2023
La verdad sobre este problema y cómo realmente puedes mantener una higiene oral óptima
En inSouth Magazine, nos apasiona compartir contigo información relevante sobre salud.
Leer más: Salud mental y belleza: ¿cuál es la edad correcta para hacerse procedimientos estéticos?
La lucha contra el sarro dental es una batalla que muchos enfrentan en su búsqueda de una sonrisa saludable. Es común escuchar consejos sobre cómo eliminar el sarro de los dientes de forma natural, pero es hora de desmitificar esas creencias
.
¿Qué es y por qué ocurre?
Primero, es importante entender qué es el sarro dental. También conocido como tártaro o cálculo dental, el sarro es una acumulación endurecida de placa bacteriana en la superficie de los dientes. A menudo, se desarrolla debido a una higiene oral deficiente y puede dañar el esmalte dental, llevando a problemas como la caries.
Las causas del sarro dental
El sarro dental se forma debido a una reacción química causada por la saliva y los restos de comida. Un pH desequilibrado de la saliva puede contribuir a su formación. Además, factores como el alto consumo de azúcares y el tabaquismo también están relacionados con la acumulación de sarro.
El mito de la eliminación natural del sarro dental
Aquí es donde entran en juego los mitos sobre la eliminación natural del sarro dental. A menudo, se encuentran consejos y remedios caseros que prometen eliminar el sarro, pero es esencial comprender que no existe una solución verdaderamente natural para este problema una vez que se ha formado.
La realidad: atención profesional
La única forma efectiva de eliminar el sarro dental es a través de la atención profesional. Un dentista realizará una limpieza bucal, conocida como "tartrectomía" o "profilaxis dental". Este procedimiento es indoloro y generalmente se recomienda una o dos veces al año para mantener una buena salud bucal.
Estrategias para prevenir el sarro dental
Aunque no puedes eliminar el sarro de forma natural, puedes tomar medidas para prevenir su formación y mantener una sonrisa saludable:
Usa un cepillo de dientes eléctrico: los cepillos eléctricos pueden ayudar a reducir la placa y la inflamación gingival.
Elige una pasta de dientes con flúor: el flúor fortalece el esmalte dental y previene las caries.
Usa hilo dental y cepillos interdentales: estos ayudan a eliminar la placa entre los dientes y las encías.
Enjuague bucal antibacteriano: los enjuagues que contienen gluconato de clorhexidina son efectivos contra la placa.
Mantén una dieta saludable: reduce los alimentos azucarados y aumenta el consumo de frutas y verduras.
Evita el tabaco: el tabaquismo aumenta el riesgo de sarro y enfermedad periodontal.
La verdad sobre el sarro dental
Es importante reconocer que no hay un método natural para eliminar el sarro dental una vez que se ha formado. La mejor manera de mantener una sonrisa saludable es a través de la prevención y la atención dental profesional regular. Así que, ¡cuida de tu sonrisa y mantén tus dientes radiantes!
Fuente: Mejorconsalud.as
inSouth Magazine 8 años exaltando los valores de nuestra comunidad Latina. Síguenos en nuestras redes sociales como: @insouthmagazine en Instagram.
¡inSouth Magazine siempre contigo!
Seguir leyendo…