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Descubre por qué tienes ojeras incluso si duermes: controla los factores

Leonelys Zacarías

21 de jun de 2024

Las bolsas y ojeras alrededor de los ojos dan un aspecto casado y envejecido al rostro y su aparición puede estar relacionada con diversos factores internos y externos

Visualmente, las ojeras dan la sensación de cansancio y envejecimiento, pero cuando estas ojeras son muy marcadas tienen diversas causas provocadas por factores internos o externos, algunos de los cuales se pueden controlar y otros que no.

 

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La más conocida de las causas para las ojeras es la falta de descanso, pero incluso las personas que tiene un tiempo de sueño pueden presentarlas. La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explica que “la piel que hay alrededor de los ojos es mucho más fina y, por tanto, más sensible que la del resto del rostro…

 

Factores que producen ojeras


Genética


Puede ser algo hereditario, lo que significa que algunas personas tienen predisposición genética a desarrollar ojeras marcadas.

 

Enfermedades


En algunas ocasiones, las bolsas en los ojos pueden ser problemas renales o hipotiroidismo, una condición que afecta a aproximadamente 2 % de la población.

 

Dieta inadecuada


El exceso de sal, los alimentos procesados y con alto contenido en grasas, así como no beber suficiente agua, pueden contribuir a aumentar la intensidad de las ojeras.

 

Toxinas


El tener una dieta poco sana, el alcohol, tabaco y el consumo de toxinas pueden agravar las ojeras y bolsas en los ojos. Adoptar buenos hábitos puede hacer que las ojeras desaparezcan.

 


Muchos de estos factores se pueden controlar como la dieta, el consumo de toxinas, alcohol, o tabaco; sin embargo, otros factores como las enfermedades o la genética no son fácilmente reversibles.

 

Pero, se puede atenuar las ojeras o bolsas si se proporciona un cuidado adecuado y una visita a un dermatólogo que indique el tratamiento correcto.


Fuente: 20minutos

 

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