Elio García
13 de abr de 2023
Todos deseamos una figura envidiable sin la odiosa grasa abdominal. Acá te mostramos cómo “barrerla” con una infusión natural.
Ante los kilos de más las personas acuden a dietas y remedios caseros para eliminar la grasa abdominal, la misma que según la OMS, no debe exceder de 88 centímetros en la mujer y 102 en los hombres.
Es importante saber que una vez superadas estas cifras, debemos tomar medidas que permitan reducir la grasa y así evitar problemas de salud.
Una sencilla infusión de piña y jengibre combinada con una alimentación saludable y ejercicio físico dará resultados.
La infusión de piña y jengibre es de las bebidas que, gracias a sus poderosos ingredientes, es de las perfectas para perder peso y eliminar la grasa abdominal.
Para preparar esta bebida debes hervir agua en la que se infusionará la cáscara de la piña junto a un trozo de la raíz de jengibre.
Luego que la infusión hierva durante diez minutos, se cuela y se deja enfriar. La cantidad a tomar deberá ser de acuerdo al gusto de cada persona.
Especialistas sostienen que después de la menopausia las mujeres tienen un metabolismo más lento y los depósitos de grasa suelen desplazarse hacia la zona abdominal.
De igual manera aseveran que la grasa no solo se ve relacionada con la capa externa, también existe la llamada grasa visceral “que se encuentra en el interior del abdomen, alrededor de los órganos internos”.
Fuente: Semana
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