Consejos para mejorar la comunicación con hijos

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La comunicación efectiva entre padres e hijos es fundamental para construir una relación sólida y positiva. Fomentar un ambiente de diálogo desde una edad temprana no solo fortalece el vínculo, sino que también prepara el terreno para abordar temas más complejos en el futuro, como el consumo de alcohol y drogas. A continuación, te presento algunas claves y consejos prácticos para mejorar la comunicación con tus hijos:

Elogiar a tus hijos cuando hacen algo bien es una de las mejores maneras de motivarlos a repetir ese comportamiento. Los elogios sinceros no solo refuerzan las buenas acciones, sino que también les brindan la seguridad emocional de saber que están haciendo las cosas correctamente. Un truco útil es expresar estos elogios en presencia de otros, como abuelos, maestros o incluso juguetes, lo que puede tener un impacto aún mayor.

La atención plena es otra herramienta esencial. Escuchar activamente a tus hijos, prestándoles toda tu atención cuando intentan comunicarse contigo, les demuestra que valoras lo que tienen que decir. Esta práctica no solo facilita la comprensión de sus sentimientos y necesidades, sino que también puede ayudar a prevenir conflictos o berrinches, ya que los niños se sienten comprendidos y apoyados.

Además, es importante reservar un tiempo especial cada día para interactuar con tus hijos. Este tiempo dedicado exclusivamente a hablar y jugar con ellos les transmite que son una prioridad en tu vida. Actividades como leer juntos no solo amplían su vocabulario y comprensión del mundo, sino que también fortalecen el lazo afectivo.

Finalmente, evita las distracciones durante las conversaciones importantes. Detén lo que estás haciendo y dirígete a tu hijo de manera directa y sin prisa. Esto asegurará que ambos estén enfocados y que la comunicación sea clara y efectiva. Fuente: Cdc.gov

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