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Deliciosas galletas de avena y plátano: un snack saludable

Carlos Graterol

21 de mar de 2024

¡Anímate a preparar estas galletas y deleita tu paladar con su increíble sabor y textura!

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Si estás buscando una opción de snack rápida, saludable y deliciosa, estas galletas de avena y plátano son la elección perfecta. Con solo tres ingredientes y unos pocos  simples pasos, podrás disfrutar de este bocado nutritivo y sabroso en cuestión de minutos. Aquí tienes la receta completa para que puedas preparar estas galletas en casa y sorprender a tus seres queridos con su sabor irresistible.

Ingredientes:


  • 1 plátano grande

  • 1/2 taza de copos de avena

  • Canela al gusto

Pasos:


  1. Precalienta el horno a 200 °C para asegurar una cocción uniforme de las galletas.

  2. En un bol, coloca el plátano y retira la cáscara. Corta el plátano por la mitad y agrégalo al bol.

  3. Con la ayuda de un tenedor, tritura el plátano hasta obtener una textura similar a un puré.

  4. Agrega los copos de avena y la canela al gusto al bol con el puré de plátano. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados.

  5. Prepara una bandeja para hornear con papel de cocina para evitar que las galletas se peguen.

  6. Humedece tus manos ligeramente y toma pequeñas porciones de la mezcla, formando bolitas uniformes.

  7. Coloca las bolitas en la bandeja para hornear y aplástalas ligeramente con la palma de tu mano para darles forma de galleta.

  8. Hornea las galletas durante aproximadamente 20 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

  9. Una vez listas, retira las galletas del horno y déjalas enfriar antes de servirlas.

  10. ¡Disfruta de estas deliciosas galletas de avena y plátano como un snack saludable en cualquier momento del día!


Con esta receta simple y práctica, podrás satisfacer tus antojos de algo dulce de manera saludable y sin complicaciones. ¡Anímate a preparar estas galletas y deleita tu paladar con su increíble sabor y textura! Fuente: Comedera

 

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